狗牯脑茶是一种中药茶，具有安神、镇静、止痛、解毒等功效。根据个人口味和状态，不同的冲泡方法可以选择。

1. 狗牯脑茶叶泡水：

将一小撮狗牯脑茶叶放入杯中，倒入开水静止5-10分钟后即可饮用。这种方法简单易行，但有些人会感觉茶叶口感浓烈，可以稍加调整茶叶量。

2. 狗牯脑茶叶浸泡：

将一小撮狗牯脑茶叶放入碗中，加入适量的凉开水浸泡30分钟左右，然后将茶叶沥干即可，这种方法容易泡出较浓的茶，但需要等待一段时间才能享用。

3. 狗牯脑茶叶煮水：

将一小撮狗牯脑茶叶放入沸水中，小火煮10分钟，然后关火静置10分钟，即可饮用。这种方法口感相对容易入口，但需要增加一些煎煮时间。

无论采用哪种狗牯脑茶叶冲泡方法，一定要注意量的掌握，避免过量引发不良反应。一般来说，每次冲泡时用量不超过3克。此外，有些人嗜口重，可以在加入蜂蜜或柠檬等调料，增加茶的味道。