茉莉花茶是一种传统的花草茶，在中国茶文化中有着悠久的历史。茉莉花茶有多种种类，常见的有三种：

1. 普洱茉莉花茶：使用普洱茶作为茶底，再加入茉莉花瓣进行调制。普洱茶的苦涩与茉莉花的清香相融合，可以达到清热解毒的功效。

2. 绿茶茉莉花茶：使用绿茶作为茶底，加入茉莉花瓣进行调制。绿茶茉莉花茶清香爽口，具有消暑解渴、去火降压的功效。

3. 白茶茉莉花茶：使用白茶作为茶底，加入茉莉花瓣进行调制。白茶茉莉花茶香气清幽、口感甘醇，具有保健养生的功效。

茉莉花茶有以下三个主要用途：

1. 精神安定：茉莉花茶有着独特的香气，可以舒缓压力，提升情绪，使人愉悦平静。

2. 消除疲劳：茉莉花茶中的茶多酚和抗氧化物质可以促进新陈代谢，缓解身体疲劳和疼痛。

3. 养生保健：茉莉花茶具有清热解毒、去火降压、抗氧化、延缓衰老等作用，是一种非常适合日常饮用的养生茶。