正山红茶有以下几种功效与作用：

1. 提神醒脑：正山红茶含有咖啡因等物质，能够刺激中枢神经，提高人的警觉性，使人感到精神振奋，提高工作效率。

2. 消脂减肥：正山红茶中的茶多酚可以刺激脂肪分解酶，加速人体脂肪的代谢，从而达到减肥的效果。

3. 改善心血管：正山红茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够降低血压、降低血脂、抑制血小板凝聚，有助于预防和改善心血管疾病。

4. 抗氧化：正山红茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，能够清除自由基，减少细胞氧化损伤，有助于预防和缓解各种慢性疾病。

5. 改善口臭：正山红茶中的氟和茶多酚等成分有杀菌作用，可以有效地抑制口内细菌的繁殖，改善口臭问题。