芦荟茶最好温服，喝前可以加一些蜂蜜或柠檬汁来调味。每天早晨喝一杯芦荟茶可以促进排毒、保持水分平衡、增强免疫力和降低体重。一般建议不要连续饮用超过一周，需要停止一段时间再继续喝。另外，对于孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者以及长期服药的人群需要咨询医生的建议后再饮用。