来月经吃什么水果好 什么样的水果不能吃

生活常识2023-07-30 19:02:55佚名

来月经吃什么水果好 什么样的水果不能吃

1、月经期间经常食用水果可以防止发生便秘,避免盆腔的充血等作用。但是如果水果属于偏冷的水果,那么月经期间最好是少吃或者是不吃。适宜吃的水果主要是苹果、无花果、草莓、西红柿、橘子、桃、樱桃、菠萝、葡萄、荔枝,枣就不用说了,那么千万不要说能吃什么就吃的太多。

2、那么什么样的水果不太实用呢?或者避免少吃,有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃,当然是偏寒性的偏凉的,这个最好是少吃或者不吃,这主要是对敏感人群,如果不敏感人群,人家就是吃什么都没事,这也不是绝对的,因人而异。

本文标签: 来月经吃什么水果好  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看