桑寄生茶适合以下人群喝：

1. 肝肾不足的人：桑寄生茶可补肾益肝，增强体质，适合体弱多病或经常感到疲倦的人。

2. 失眠的人：桑寄生茶有助于缓解失眠，使人更容易入睡。

3. 长期酗酒的人：桑寄生茶可调理肝脏，有助于恢复酒精对身体的损害。

4. 高血压和糖尿病的人：桑寄生茶比一般的茶叶具有更好的降压和降糖效果。

5. 产后和产妇：桑寄生茶有助于补血、促进乳汁分泌，适合用于产后恢复期。

6. 渴望美容和减肥的人：桑寄生茶富含多种营养物质，能够促进新陈代谢、消除体内毒素，对于减肥和美容都有一定的效果。

需要注意的是，桑寄生茶具有刺激性较强的作用，因此孕妇、幼儿和手术前后等特殊人群应避免饮用。同时，因为每个人的身体情况不同，饮用的量和频率也要根据个人体质来确定。