柠檬泡茶有以下几个功效和作用：

1.舒缓消化不良：柠檬泡茶能够促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。

2.解毒养颜：柠檬中的维生素C和多酚类物质具有很好的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，达到抗氧化和美容的效果。

3.增强免疫力：柠檬含有大量的抗氧化成分和维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

4.降低血压：柠檬中含有的钾元素可以帮助调节血压，预防高血压症状。

5.醒神提神：柠檬泡茶中的香气和味道能够刺激神经，起到提神醒脑的作用，适合需要提高注意力和精神状态的人群。

总之，柠檬泡茶是一种健康、美味、有益于身体的泡茶方式，适合各个年龄段的人群饮用。