黄芪茶的制备方法如下:
材料:
- 黄芪20克
- 红枣10克
- 生姜3片
- 冰糖适量
- 开水适量
步骤:
1. 将黄芪用清水洗净备用。
2. 红枣去核,切成两半或者四份备用。
3. 生姜去皮,切成片备用。
4. 取一个茶壶或者保温瓶,将黄芪、红枣和生姜放入其中。
5. 加入适量的冰糖,根据个人口味加调。
6. 倒入热水(约80度左右),然后盖紧盖子,静置5分钟。
7. 取出生姜或者留在茶壶中,然后倒出黄芪茶即可。
黄芪茶的功效:
- 清热解毒,降低体温,能缓解发热、口干咽痛等症状。
- 补气养血,提高免疫力,减轻疲劳、改善贫血等。
- 有一定的抗肿瘤作用,能够预防肿瘤的发生。
- 利尿消肿,舒张血管,降低血压和胆固醇。