1. 帮助消化: 大益普洱熟茶中含有丰富的茶多酚和有机酸，能够刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，帮助消化。

2. 抗氧化: 大益普洱熟茶中含有大量的茶多酚和儿茶素类物质，具有抗氧化的作用，能够减少自由基对身体细胞的损害。

3. 降血脂: 大益普洱熟茶中的茶多酚和儿茶素等成分，能够防止脂肪的堆积和胆固醇的合成，从而有效地降低血脂。

4. 延缓衰老: 大益普洱熟茶中的多酚类物质，能够抑制酵素作用，延缓细胞老化，保持肌肤健康。

5. 改善睡眠: 大益普洱熟茶中的茶碱和少量的咖啡碱，能够促进神经系统的兴奋，帮助改善睡眠问题。

6. 增强免疫力: 大益普洱熟茶中的儿茶素和茶多酚等成分，能够增强免疫力，提高身体对外界环境的适应能力。