玫瑰荷叶茶的作用主要有以下几个方面：

1. 调节情绪：玫瑰荷叶茶具有镇静、舒缓的作用，可以缓解压力和焦虑，使人心情愉悦，同时也有较好的助眠作用。

2. 清热去火：玫瑰荷叶茶可清热解毒，去火除烦，有一定的降温作用，适合夏季饮用。

3. 美容养颜：玫瑰荷叶茶含有丰富的维生素和抗氧化物质，能够延缓衰老，促进皮肤新陈代谢，有助于美白、保湿和抗皱。

4. 改善消化：玫瑰荷叶茶有一定的健胃消食作用，可促进肠胃蠕动，增加食欲，缓解肠胃不适。

5. 改善经期不适：玫瑰荷叶茶能够活血化瘀，促进气血畅通，有一定的缓解痛经、经期不适的作用。

总之，玫瑰荷叶茶是一款非常健康的饮品，有多方面的作用，可以帮助我们维持身心健康。