将干净的薄荷叶用水洗净，放入茶杯中，用沸水冲泡即可。一般来说，每杯茶需要用10-15片薄荷叶，冲泡时间大约在3-5分钟左右，根据个人口感进行调整。可以适量添加蜂蜜、柠檬片等调味。