罗汉果是一种营养价值很高的水果,它富含维生素C、维生素E、膳食纤维和矿物质,具有抗氧化、滋润肺部、降低血糖等功效。菊花是一种中药,含有挥发油、黄酮类、黄酸及维生素C等成分,具有解热、散风、清肝明目、利尿等功效。
罗汉果菊花茶通过两种食材的结合,可以发挥双倍的功效。具体作用包括:
1. 清热解毒:菊花有清热解毒的作用,可以帮助清除体内的毒素,净化血液。
2. 改善眼睛疲劳:菊花中的黄酮类物质可以改善眼睛疲劳,缓解眼部不适。
3. 降血压:罗汉果含有硒等成分,可以降低血压,帮助控制高血压。
4. 增强免疫力:罗汉果中的维生素C含量很高,可以增强免疫力,提高身体抵抗力,预防感冒等疾病。
5. 降血糖:罗汉果中的多糖和营养物质能够促进胰岛素的释放,帮助控制血糖,适合糖尿病人群饮用。
综上所述,罗汉果菊花茶的作用主要包括清热解毒、改善眼睛疲劳、降血压、增强免疫力和降血糖等。