山楂茶的正确配方:
原料:
1.5-2个鲜良品鲜山楂果实
适量冰糖
适量枸杞
制作方法:
1.鲜山楂先用清水洗净,鲜蔬果最好添加两三次水进行浸泡,排泥杂。
2.将山楂切成4-6个小块,枸杞放入碗中。
3.加入冷开水,不要过多,倒掉第一遍液体,加入10指淡姜茶水煮沸。
4.等到山楂溶解成细沙状,加入适量冰糖搅拌均匀。
5.煮3-5分钟,装入杯中即可饮用。
注意事项:
1.鲜山楂可以冷冻,冷藏保存,也可晒干保存。
2.不要加太多糖,以免影响山楂茶的疗效。
3.适量枸杞可提高免疫力,在山楂茶中的搭配十分合适。