喝松针茶有以下好处：

1. 改善呼吸系统：松针茶中的松油成分有助于扩张支气管和消除炎症，有助于治疗哮喘、支气管炎等呼吸道疾病。

2. 提高免疫力：松针中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，抵抗各种疾病。

3. 减少压力：松针茶中的挥发油能够缓解紧张、疲劳和焦虑等情绪，有助于放松身心。

4. 促进消化：松针茶能够促进胃肠道蠕动，有助于消化和吸收食物。

5. 净化空气：松针中的芳香成分能够消除室内空气中的异味和细菌，净化空气。

但需要注意的是，松针茶中含有的松油成分较多，不宜长期大量饮用，对于孕妇、小儿和某些慢性疾病患者应该避免或限制饮用。