玫瑰花茶有一定的清热降火效果，可以帮助缓解口干舌燥、咽喉干痛等上火症状。但是，如果饮用过量会增加火气，导致上火。因此，适量饮用玫瑰花茶有助于调节身体内部的水火平衡，但也需要根据自身体质情况来决定饮用量。