1、早晚要及时加减衣服。

2、多吃富含维生素的食物、水果，如苹果、香蕉、梨、大枣等。可以经常喝薏米粥，方法是?用薏米煮粥，加入健脾胃的中药，如山药、百合、莲子、大枣等。

3、如果出现肺炎的早期症状，尽快就医治疗

4、有高血压、糖尿病、肺心病等基础疾病的病人，可以提前注射国家每年公布的肺炎疫苗、流感疫苗，但注意注射时间最好间隔开。这样患感冒、肺炎的几率就会变小。