生活常识2023-06-19 08:32:29佚名
1、不要单独游泳
2、游泳前要热身
3、忌太饱或太饿
4、不要游太长时间
5、女性经期别游泳
游泳的注意事项 要注意热身再下水
滑雪注意事项 安全最重要