女性立秋后喝菊花茶可以清热解暑，润肺止咳。同时，女性也可以适量饮用绿茶和普洱茶。绿茶不仅可以降血脂，还能消化和醒脑，普洱茶则有助于降低血糖和血脂，促进消化。不过，女性平时应该饮水为主，在饮茶时应适量，不宜过量。