女人湿气重可泡绿茶、黑茶、普洱茶、桑叶茶、荷叶茶、菊花茶、紫菜茶、玫瑰花茶等。这些茶具有清热解毒、利水渗湿、舒肝解郁、消食化湿等功效，能帮助女性调养身体，减轻湿气造成的不适。