作为一种饮料，阿萨姆奶茶含有咖啡因和糖分，过度饮用可能会对身体健康造成一定影响。但适量饮用阿萨姆奶茶并不会对身体健康造成不良影响，而且还具有提神醒脑的作用，适当饮用是可以的。建议控制每天饮用的量，避免过量饮用，同时选择低糖或无糖的阿萨姆奶茶更有利于健康。