绿茶是减肥的好选择，因为它含有咖啡因和多酚，有助于提高新陈代谢、燃烧脂肪。其他减肥茶包括乌龙茶、普洱茶和花草茶等。但是，茶并不能单独减肥，还需要与合理的饮食和适量的运动相结合。