柠檬富含维生素C和热量极低，有助于促进新陈代谢和消耗脂肪，同时还有抗氧化和美白的功效。红茶含有相关的芳香物质和维生素，有助于消除过多的体内水分或毒素，从而有助于减轻体重。因此，红茶柠檬水可能具有一定的减肥效果，但并非万能的减肥方法，仍需结合健康的饮食和适量的运动来保持健康的体重。