金银花凉茶的制作步骤:
所需材料:干金银花15克,冰糖适量,水适量。
1.将干金银花放入碗中,用清水洗净;
2.将洗净后的金银花放入砂锅中,加入适量的清水;
3.放入适量的冰糖,根据口味加糖多少,糖不可过多;
4.开火煮沸,小火煮20分钟左右,让金银花的药性充分溶解在水中;
5.熄火,让金银花凉茶自然冷却至适宜温度;
6.倒入杯中即可享用。
提示:
1.金银花不宜和一些药材同时煮,如夜来香、玄参、芦荟等;
2.金银花凉茶可不加冰块直接饮用,口感更佳;
3.金银花凉茶广泛适用于发热、咳嗽、口干舌燥等症状缓解。