云南七子饼茶适合喜欢喝黑茶和陈年茶的人士，尤其是喜欢品尝复杂味道和历经岁月沉淀的口感的茶友们。对于初学者来说，可以先从较为便宜的年份开始品尝，随着喝茶的时间积累和口味的提升，再慢慢品尝更加珍贵高档的年份。同时，云南七子饼茶的功效也是非常丰富的，可以补肾益气、提神醒脑、减轻疲劳等等，对于需要修身养性和保健养生的人士也是一款不错的选择。