据说，坦洋工夫起源于中国，是一种传统的武术形式。其源于普通民众在生活中的实际需要和对身体健康的追求，同时也和中国古代武术文化有关。坦洋工夫注重练习身体的各个方面，如柔韧性、爆发力、协调性、平衡力、耐力等，可以锻炼人的身体素质，也可以提高人的自我保护能力。在现代，坦洋工夫已经演变成了一种流行的健身运动，在中国和其他国家都有广泛的传播和受到了很多人的喜爱。