材料：

- 2克玫瑰花瓣

- 2克甘草

- 2克金银花

- 2克菊花

- 2克柠檬片

- 2克枸杞子

- 1片生姜

- 500毫升水

步骤：

1. 将所有材料洗净，除了柠檬片和生姜外切碎。

2. 把所有材料放在一个茶壶或杯子里。

3. 煮开水并倒入茶壶或杯子里。

4. 让茶叶浸泡约5-10分钟。

5. 将柠檬片和生姜加入茶中。

6. 等待茶凉至适宜温度并享用。

温馨提示：

- 饮用本花茶应坚持每天一杯。

- 如果你不喜欢花茶的味道，可以添加适量的蜂蜜。

- 如果你想要增加茶的功效，可以加入其他草药，如当归、白术等。