姜茶是一种非常有效的天然治疗咳嗽的方法,以下是如何制作:
材料:
1. 姜片(15克)
2. 冰糖(适量)
3. 清水(500毫升)
步骤:
1. 将姜片用刀切成薄片。
2. 将500毫升清水放入煮锅中,同时将姜片加入其中。
3. 将煮锅置于炉子上,用大火将水煮沸。然后将火调至中大火,继续将姜片煮沸约十五分钟。
4. 移除煲御姜片,加入适量的冰糖,搅拌至糖完全溶解。
5. 完成后,把做好的姜茶过滤在杯子里就可以喝了。
注意事项:
1.在煮姜片的过程中,如果觉得姜味太辣,可以适当调低火力或加入更多水。
2. 喝姜茶时最好保温,即用保温杯装着,以保持姜茶保持温度,更有效的缓解咳嗽。