紫阳富硒茶是一种口感清香、具有丰富营养、富含硒元素的茶叶，常常被用作保健和治疗一些疾病。以下是该茶的主要功效与作用：

1. 抗氧化作用： 紫阳富硒茶富含硒元素，是一种天然的抗氧化剂，有助于抵御自由基对身体细胞的伤害，预防和改善许多慢性疾病及老化问题；

2. 降血压作用： 紫阳富硒茶中含有丰富的多酚化合物及天然生物活性物质，可以促进血液循环，降低血压；

3. 提高免疫力： 紫阳富硒茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等物质，可以提高人体的免疫力，防止感染病毒细菌；

4. 改善睡眠： 紫阳富硒茶中含有可以增强神经系统的物质，可以有效地辅助改善睡眠质量；

5. 帮助消化： 紫阳富硒茶中的茶多酚能够刺激胃酸分泌，有促进消化的作用。

禁忌：紫阳富硒茶尚无明显的禁忌症状。但是要注意的事项是：每天的饮茶量要适中，以免过量饮用导致茶醉、失眠、口干等不适症状。同时，对于孕妇和异常高硒血症患者，应该遵照医生的建议饮用。