绿茶儿茶素是一种天然的抗氧化剂,具有以下的功效和作用:
1. 抗氧化:绿茶儿茶素可以中和自由基,防止氧化反应的发生,从而保护细胞不受损伤。
2. 抗菌消炎:绿茶儿茶素具有较强的抗菌消炎作用,可以杀灭多种细菌和病毒,对皮肤病、口腔溃疡等疾病有一定的治疗作用。
3. 降低血压、降脂:绿茶儿茶素可降低血压、抑制血液中低密度脂蛋白胆固醇的生成,增加高密度脂蛋白胆固醇,从而具有一定的降低胆固醇和血脂的功效。
4. 预防心血管疾病:绿茶儿茶素能够保护心脏血管,预防心血管疾病的发生,如心肌梗塞、中风等。
5. 促进免疫系统:绿茶儿茶素可以促进免疫系统的功能,增强身体的免疫力。
6. 抗癌:绿茶儿茶素对癌症有一定的预防和治疗作用,可以延缓肿瘤的生长和扩散。
总之,绿茶儿茶素的功效与作用非常广泛,具有很强的保健价值。