蒲公英泡水喝的方法如下：

1.准备新鲜蒲公英，摘下花朵和嫩叶片，用清水洗净并晾干。

2.将蒲公英花朵和叶片放入玻璃瓶中，然后加入开水。

3.将玻璃瓶盖紧，让蒲公英泡水浸泡5到10分钟。

4.倒掉上面的浮渣，喝下剩余的蒲公英茶水。

5.你可以在茶水中加入一些蜂蜜或柠檬汁，以增加味道。

蒲公英茶有助于去除体内毒素，改善消化系统，增加免疫力，降低血糖和胆固醇水平。然而，如果您正在服用药物或有严重的健康问题，请先咨询医生以确保蒲公英茶对您是安全的。