统一绿茶的热量不是特别高，每瓶500毫升的统一绿茶约含有 120 卡路里。然而，这可能因品牌和广告宣传的不同而有所不同。除了热量，绿茶还含有许多有益的营养和抗氧化物质，如儿茶素和维生素C。因此，饮用适量的绿茶对于积极的健康生活方式来说是有益的，但是要注意并不是代替水的最好选择，适量饮用为好。