家庭版凉茶怎么做 家用凉茶配方大全

生活常识2023-08-24 18:46:03橙橘网

家庭版凉茶怎么做 家用凉茶配方大全

以下是家庭版凉茶的简单制作方法:

材料:

- 10 克金银花

- 10 克石斛

- 10 克玄参

- 3-4 片生姜

- 适量蜂蜜或红糖

- 2 升水

步骤:

1. 将金银花、石斛、玄参和生姜洗净备用。

2. 把以上的材料放到大锅中。

3. 加入2升水,放在炉子上煮沸,然后转成小火慢慢煮煮约30分钟。

4. 倒出茶汁,如果是不喜欢草药味道太重的朋友们,可以使用过滤网过滤一下。

5. 饮用前,根据口味添加适量的蜂蜜或红糖即可。

注意事项:

1. 制作时要注意火候,如何火太大,茶汁会熬干,因此可以在水开后转至小火煮约30分钟。

2. 糖不能过多,否则会失去凉茶的功效。

3. 患有严重疾病的人不宜饮用此类凉茶。如有任何不适,应及时就医。

本文标签: 凉茶  怎么做  家庭版  

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