作用？

红茶含有咖啡因、茶多酚、氨基酸和维生素等成分，有以下作用：

1. 提神醒脑、加强思维能力：因为红茶中含有咖啡因，这能促进神经系统兴奋，提高注意力和思维能力。

2. 养生护肤：茶多酚具有抗氧化作用，能够清除自由基，防止衰老，让皮肤更加有弹性。

3. 帮助消化：红茶可以促进肠道蠕动，加快食物消化，缓解胃部不适。

4. 降低血脂：红茶中的茶多酚对人体内的胆固醇有一定的降低作用。

5. 抗氧化：茶多酚是红茶的主要成分之一，它具有抗氧化的作用。

还有哪些？

在茶叶基础上，常有人会加入一些其他的草药、花朵、水果等来煮泡鲜花茶、水果茶等茶品。除了普通的红茶外，其他的花草茶、水果茶各有不同的效果和作用。例如，罗汉果茶能明目降火、降低血糖；玫瑰花茶有美容养颜的作用；枸杞茶可提高人体免疫力，滋补肝肾；花草茶则饮用者舒缓情绪，缓解压力等。