1. 准备茶具和茶叶：以一锅水和一杯茶为例，准备一个茶壶、一个茶杯和适量的茶叶。
2. 用热水预热茶具：用开水将茶壶、茶杯和茶叶洗热，倒掉水。
3. 放入茶叶：将适量的茶叶放入茶壶中，以1:30的茶叶与水比例为宜。
4. 泡制茶水：用80-95℃的开水冲泡茶叶，经过数次倒入倒出的动作，使茶叶在茶壶中充分展开，让茶的味道释放。
5. 倒出茶水：倒出第一道茶水后，去除茶叶叶底，保留茶水。
6. 再次冲泡：将茶壶重新注入热水，泡制出第二道茶水，依次类推，直至茶叶完全发散。
7. 排出茶渣：倒掉最后一道茶水，清洗茶具，排出茶渣。
8. 品尝茶水：倒出清水将茶杯、茶壶洗净，倒入泡好的茶水，品评其风味、香气和口感。
