总是胡思乱想怎么办 ,推荐一下治疗方式

生活常识2023-06-16 12:33:37未知

总是胡思乱想怎么办 ,推荐一下治疗方式

1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法

2、厌恶疗法

3、森田疗法

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