秋季适合喝的茶包括：

1.红茶：红茶性温，适合秋季饮用，能够提神醒脑，增强体力。

2.普洱茶：普洱茶能够帮助消化、降脂、降压，适合秋季肠胃不适的人群。

3.乌龙茶：乌龙茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸，能够降脂、润肺、增强骨骼，适合秋季饮用。

4.绿茶：绿茶富含茶多酚，具有抗氧化、抗衰老、降压等作用，适合秋季养生饮用。

5.菊花茶：菊花味甘、性凉、具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效，适合秋季饮用。