滇红古树茶是产于云南地区的一种名茶，它的功效和作用主要有以下几个方面：

1、促进新陈代谢：滇红古树茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等有益化合物，可以增加身体新陈代谢率，让人体内的代谢物更快更好地排出体外。

2、提高免疫力：滇红古树茶富含多种有益的营养素，具有抗氧化和抗炎作用，可以增强人体免疫力，预防感染和疾病的发生。

3、降低血脂和血糖：滇红古树茶中所含的茶多酚等化合物，可以降低胆固醇和血糖，有助于减轻肥胖和糖尿病等慢性病的发生。

4、舒缓神经：滇红古树茶具有一定的镇静作用，能够缓解压力和疲劳，提高睡眠质量，有助于保持身心健康。

5、预防癌症：滇红古树茶中所含有的茶多酚等化合物，具有抗氧化和抗肿瘤作用，可以预防癌症的发生和发展。