桑寄生茶怎样做法 桑寄生茶怎样做法好喝

生活常识2023-09-09 18:05:56橙橘网

桑寄生茶怎样做法 桑寄生茶怎样做法好喝

制作桑寄生茶的步骤:

1. 准备材料:桑寄生20克,绿茶5克,冲泡用开水适量。

2. 洗净桑寄生和绿茶,备用。

3. 将开水烧开后稍微降温至80℃左右。

4. 在茶壶或杯子中放入桑寄生和绿茶。

5. 倒入稍微降温的热水,盖上盖子或杯盖,浸泡5-10分钟后即可。

6. 可根据个人口味加入适量蜂蜜或其他调料。

注意事项:

1. 桑寄生泡茶最好不要超过3-4次,以免影响口感和品质。

2. 桑寄生有助于降血压,但部分人群如低血压和孕妇不宜多饮。

3. 桑寄生和绿茶功效不同,如要体现桑寄生的保健作用,建议单独泡茶饮用。

本文标签: 桑寄生  做法  

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