陈皮荷叶茶配方(陈皮荷叶茶配方及功效)

生活常识2023-09-13 08:05:21橙橘网

陈皮荷叶茶配方(陈皮荷叶茶配方及功效)

陈皮荷叶茶的配方如下:

材料:

1. 10克陈皮

2. 10克荷叶

3. 500毫升水

步骤:

1. 将陈皮洗净备好,荷叶洗净晾干备用。

2. 取一个小锅烧开水,加入陈皮煮5分钟。

3. 加入荷叶,继续煮5分钟。

4. 关火,盖上盖子闷5分钟。

5. 把茶倒入茶杯里,可以适量加蜂蜜或枸杞。

注意事项:

1. 陈皮和荷叶的质量要选好,尽量购买有保证的品牌。

2. 陈皮和荷叶都有一定的苦味,可以根据自己的口味适量调整加入蜂蜜或者枸杞。

3. 建议每天喝一到两杯,不要喝的太多,以免产生逆作用。

本文标签: 陈皮  配方  荷叶茶  

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