岩茶是低咖啡因的茶之一，含有丰富的抗氧化剂和维生素，对身体有益。岩茶本身并不会对胃造成伤害，但如果喝过量或者过热的岩茶可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适。因此，建议适量饮用适温的岩茶，并在喝茶过程中注意自己的身体状况，以避免不必要的不适。