1、在电脑上找到您要传送的文件，视频等，找到视频放置的地方；

2、选择你要传的视频，然后按右键单击，在弹出的对话框中选择复制按钮，这个视频暂时就被复制到剪贴板上；

3、打开自己的QQ，在QQ的上方找到我的设备，一般只需要您的手机也是登陆同一个QQ账号即可；

4、双击我的手机，然后在最下面的输入框中按右键选择粘贴，刚才复制的视频就被粘贴进来，然后点击发送，在手机上就可以看到了。