1、在风水中在春天和夏天朝东、秋冬朝西的朝向是最好的。但根据地磁引力作用来说，南北朝向的会对身体的健康方面更加有利，在平时的睡眠质量也会更好。

2、在风水中，都会提到春夏头应向着东方，秋冬头应向着西方，原因是春夏属阳，秋冬属阴，这样顺应了春夏养阳，秋冬养阴的原理。但是在科学的角度上来看，头是不可以朝向东的，因为地球是自西向东周转的，如此头朝着东血液便会经常直冲，这样造成的结果是睡眠不好。