1、多味瓜子不要摆，多味瓜子少量吃或者偶尔吃一次感觉还挺好，如果大量吃就不舒服了，一般到过年大家都是大把地吃瓜子，而且饭菜也都比较油腻，再吃这类瓜子的话，会感到比较难受，也就是平常闲来无事，想图个新鲜口感可以吃点多味瓜子，过年就不适合吃了。不仅如此，多味瓜子还含有大量添加剂和盐，像奶精等各种食用香精，那么一次性吃太多这类瓜子肯定会对身体不太好，我们都知道添加剂太多的东西不好，所以今后遇到这类多味瓜子还是少买为好，做到不摆更好，避免对身体造成影响。

2、有色瓜子不要摆，有颜色的瓜子见到过红色、绿色，把它们摆在一起确实非常好看，让人看了心情很好，吃起来也有淡淡的甜味和香味，和原味瓜子比起来很有特点，十分招人喜欢，但是从健康的角度来说，还是不建议摆这类瓜子。因为有色瓜子上的颜色并非瓜子自带的，是经过人为加工的，而这些颜色是怎么附着到瓜子表面的，不得而知，可能会用到滑石粉等物质，让瓜子看起来特别漂亮，增加人的购买欲望，所以这类有色瓜子不要买，避免吃多了对身体造成影响。

3、受潮的瓜子不要摆，新鲜瓜子炒好后吃起来又脆又香，如果是受潮的瓜子吃起来很奇怪，甚至有一股霉味，所以买瓜子的时候一定要试吃，吃了之后发现越吃越香，说明是不错的瓜子，如果吃起来毫无香味，还不够脆，那多半是受潮的瓜子。若买到陈年霉变瓜子就坏了，吃这种瓜子对身体非常不好，而买原味瓜子可以大大避免遇到这种情况，很容易分辨出来，要是买多味瓜子或者有色瓜子，很难分辨，从这个角度来说，还是买原味瓜子好一些。