1、它指的是从夏至日开始算起，数到第三个庚日就是初伏第一天。

2、按照干支纪年法的计算规律，一庚是十天，如果夏至那天是庚日，只要再过二十天就进伏了。如果庚日恰在夏至前一天，那么要过二十九天才能进伏。以今年为例，该节气是6月21日，正好为庚日，那么再过两20天，也就是7月11日那天便为初伏。