搓澡巾怎么用才能搓泥：

1、打开淋浴水温等待：打开淋浴热水，调整水温，将全身淋湿，等待10分钟，将泥垢泡软。

2、搓澡巾浸湿套手掌：搓澡巾用温水浸湿，然后套在手掌上。

3、涂抹香皂擦拭：全身涂抹香皂，然后擦拭身体，直至搓遍全身。