1、狗肉，狗肉具有良好的益气、补肾功效。

2、鸡蛋，鸡蛋具有良好的壮阳食物，男性在性生活之后多吃一些鸡蛋，可以补充消耗的体力。

3、洋葱，洋葱中含有丰富的前列腺素，可以有效地保护前列腺。

4、虾，具有良好的补肾壮阳、通乳的功效；第五种，大葱。

5、鱼类，鱼类被称为性爱的催化剂。