吃完早饭睡觉会胖么 吃完早饭睡觉会不会胖

星座解梦2024-05-25 02:59:38佚名

吃完早饭睡觉会胖么 吃完早饭睡觉会不会胖

1、吃完早饭睡觉会不会胖要视情况而定。

2、如果早饭吃得少,是不会胖的,因为早上代谢旺盛,需要消耗一定的能量,一般不易堆积脂肪。若是吃得多,还是可能长胖的,吃完饭立即去睡,一般人体入睡后新陈代谢率就会降低,这样食物中的热量易转化为脂肪,从而会长胖。若是长期睡眠不足,经常早饭后补回笼觉还是可能会长胖的。

本文标签: 吃完早饭睡觉会胖么  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看