1、对于年轻人来说冬季一般是2~3天洗一次最科学，而对于老人来说则是3~5天洗一次即可。

2、但如果实在每天不洗澡会觉得心理上难受，那洗后一定要用保湿乳液涂全身，为皮肤增加一层保护膜，防止皮肤水分蒸发太快而导致的干燥瘙痒。