1、先挑选室内保温墙需要使用到的主材以及辅材。主材就是挑选保温板，例如岩棉条以及复合板，还有泡沫玻璃等等。而辅材就是使用胶。如果墙面上比较平滑的情况下，可以使用免钉胶来粘贴保温板。然后把墙面上处理干净。假如墙面上有掉落的墙皮，要先把墙皮给铲干净，并且要用泡沫胶把墙面的坑洼位置填补平整。然后要在墙面上做好防水处理，不然保温板在粘贴以后，就会有脱落的现象，而且墙体当中还会有发霉的情况。

2、然后把墙面的面积尺寸给测量清楚，并且计算一下保温板的面积。因为保温板在使用的时候，可能会有损耗的现象。所以在购买保温板的时候，要把面积计算的大一点。这样在使用保温板的时候，就不会有缺少板材的现象。而且要在墙面上先把基准线给画好，这样可以使保温板在铺贴的时候更加整齐。把保温板买回来后，可以从上到下以及从左到右来铺贴保温板。如果在拐角位置无法铺贴保温板的情况下，可以贴墙纸把它掩盖住。