1、身上有静电是跟皮肤干燥缺水有关，建议平常多喝开水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证体内水分充足，避免静电。

2、身上有静电也跟穿的衣服有关，衣服和皮肤之间相互摩擦，就会产生静电，特别是体内水分过少的时候，更容易产生静电。因此要避免穿容易起静电的衣服，如丝绸类的衣服。身上有静电主要的原因还是体内缺水，应及时给身体补水，多喝开水。